Über mich

Als Hotelfachfrau habe ich gelernt, Menschen aufmerksam zuzuhören, Bedürfnisse zu erkennen und mit Herz und Struktur für Wohlbefinden zu sorgen.
Später – in meiner Arbeit im sozialen Bereich – habe ich gesehen, wie eng körperliche und mentale Gesundheit miteinander verbunden sind.
Diese Erfahrungen haben mich dazu gebracht, Gesundheit ganzheitlich zu verstehen und Wissen weiterzugeben, das Menschen wirklich stärkt.

Mein beruflicher


Hintergrund

Nach meiner Ausbildung zur Hotelfachfrau und dem Bachelor of Arts in Soziologie und Erziehungswissenschaften war ich über zehn Jahre im Landkreis Rostock tätig – im Bereich Integration und soziale Begleitung.
In dieser Zeit habe ich mit unterschiedlichsten Menschen gearbeitet und gelernt, wie wichtig individuelle Lebenssituationen, Stress und Ernährung für das allgemeine Wohlbefinden sind.

Gemeinsam mit meinem Mann Jens beschäftige ich mich seit vielen Jahren intensiv mit den Themen Ernährung, Gesundheit und Prävention – und heute arbeiten wir selbstständig mit einem testbasierten Gesundheitskonzept, das Menschen hilft, ihre Gesundheit messbar zu verbessern.

Meine


Qualifikationen


  • Ausbildung zur Hotelfachfrau
  • Bachelor of Arts – Soziologie & Erziehungswissenschaften
  • Über 10 Jahre Tätigkeit im sozialen Bereich (Integration & Beratung)
  • persönliche Fortbildungen in den Bereichen Ernährung & Hirngesundheit
  • Arbeit mit einem testbasierten, präventiven Gesundheitskonzept
Mein Ziel: Menschen begleiten, die ihre Gesundheit verstehen, stärken und langfristig erhalten möchten.



Mein Ansatz

Ich glaube, dass Gesundheit in jedem Lebensbereich beginnt – im Körper, im Kopf und im täglichen Umgang mit uns selbst.
Mein Fokus liegt darauf, Bewusstsein zu schaffen, Zusammenhänge verständlich zu machen und Menschen dabei zu unterstützen, ihr Wohlbefinden eigenverantwortlich zu gestalten.

Jeder Mensch hat die Fähigkeit, gesünder zu leben – manchmal braucht es nur das richtige Verständnis und die passenden Impulse.